چگونه از اعتیاد به مواد مخدر رهایی پیدا کنم؟ اعتیاد به مواد مخدر ١٢:٠٦ - سه شنبه ٤ شهريور ١٣٩٩ مواد مخدر یا به اصطلاح پزشکی اپیوئید یا نارکوتیک، گروهی از ترکیبات شامل هروئین، مورفین و بعضی داروهای ضد درد مثل اکسی کودون هستند. ادامه مطلب
چگونه میتوانم الکل را ترک کنم؟ اعتیاد به الکل ١٢:٠٦ - شنبه ٢٤ خرداد ١٣٩٩ اگر مصرف الکل منجر به تاثیر منفی در زندگی شما بشود، احتمالا شما بیش از حد الکل مینوشید. ادامه مطلب
بهترین راه برای ترک سیگار چیست؟ ترک سیگار ٢٠:١٧ - چهارشنبه ٢١ خرداد ١٣٩٩ ترک سیگار به صورت قابل توجهی میتواند باعث بهبود سلامتی شما و افزایش طول عمر شما شود. این ترک باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی، ریوی، کلیوی، عفونی و سرطان میشود. ادامه مطلب