چگونه میتوانم الکل را ترک کنم؟ اعتیاد به الکل ١٢:٠٦ - شنبه ٢٤ خرداد ١٣٩٩ اگر مصرف الکل منجر به تاثیر منفی در زندگی شما بشود، احتمالا شما بیش از حد الکل مینوشید. ادامه مطلب
بهترین راه برای ترک سیگار چیست؟ ترک سیگار ٢٠:١٧ - چهارشنبه ٢١ خرداد ١٣٩٩ ترک سیگار به صورت قابل توجهی میتواند باعث بهبود سلامتی شما و افزایش طول عمر شما شود. این ترک باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی، ریوی، کلیوی، عفونی و سرطان میشود. ادامه مطلب
من چگونه بفهمم کودکم دچار بیش فعالی شده است؟ اختلال عدم تمرکز و بیش فعالی ١٢:٠٤ - شنبه ٢٧ ارديبهشت ١٣٩٩ اختلال عدم تمرکز و بیش فعالی یا " ای دی اچ دی" شرایطی است که منجر به اختلال در تمرکز، توجه و تصمیم گیری درست میشود. ادامه مطلب