posts-17

علت سردردهای خطرناک چیست؟

سردرد در بالغین

 

آیا انواع مختلفی از سردرد وجود دارد؟

بله، انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که 2 مورد از شایع ترین آنها عبارتند از:

  • سردرد تنشی- که باعث احساس درد و فشار در هر 2 طرف سر میشود.
  • سردرد میگرنی- که معمولا به صورت دوره ای و هر بار باعث سردرد در یک طرف سر میشود. این سردرد میتواند باعث تهوع ، استفراغ و حساسیت به نور یا صدا شود.

آیا من در هنگام سردرد برای کاهش علائم میتوانم کاری انجام دهم؟

بله، علائم برخی افراد ممکن است با اقدامات زیر کاهش یابد:

  • مصرف داروهای مسکن بدون نسخه، البته بهتر است در مورد امکان استفاده از این داروها با توجه به شرایط طبی خودتان با پزشک مشورت کنید.
  • قرار گرفتن در اتاقی خنک، تاریک و ساکت که به ویژه برای کاهش علائم میگرن موثر است.

آیا من باید به پزشک مراجعه کنم؟

مراجعه به پزشک به صورت فوری در موارد زیر ضرورت دارد:

  • شروع سردرد به صورت ناگهانی، با پیشرفت سریع علائم یا بروز سردرد با توصیف بدترین سردردی که تا الان به آن دچار شده اید.
  • وجود تب یا سفتی گردن همراه سردرد
  • بروز تغییر سطح هوشیاری، گیجی، تغییرات شخصیتی یا تشنج همراه سردرد
  • بروز سردرد بعد از فعالیت ورزشی یا یک آسیب ورزشی
  • بروز سردرد جدید بعد از 40 سالگی
  • سردرد در زنان باردار
  • بروز ضعف، بی حسی یا اختلال دید همراه با سردرد

همچنین در صورت تداوم سردرد شما باید به پزشک مراجعه کنید.

من چه اقدامی میتوانم برای پیشگیری از سردرد انجام دهم؟

در بعضی از افراد سردرد به دنبال مصرف برخی غذاها یا برخی محرک های بویایی ایجاد میشود. برای پیشگیری از تکرار سردرد در آینده، شما باید یک تقویم سردرد برای خودتان درست کنید. در این تقویم شما باید زمان هر سردرد خود را به همراه شرایط قبل از بروز آن یادداشت کنید. با این اقدام میتوانید تشخیص دهید که احتمالا چه کار یا غذایی میتواند در شما منجر به سردرد شود. همچنین در این تقویم باید نوع و میزان داروهای دریافتی برای درمان و میزان تاثیر آنها را ذکر کنید.

برخی از شایع ترین محرک های سردرد عبارتند از:

  • استرس
  • گرسنگی
  • مصرف مقادیر بسیار کم یا بسیار زیاد کافئین
  • مصرف الکل
  • بعضی از غذاها یا نوشیدنیها مثل شراب قرمز، پنیر کهنه و سوسیس

اگر سردرد شما مکرر، شدید و طول کشنده است، ممکن است پزشک راه کارهایی برای پیشگیری از تکرار آن به شما پیشنهاد کند. برای مثال استفاده از تکنیک های آرامبخشی برای کاهش استرس و استفاده از برخی داروها با این هدف، میتوانند کمک کننده باشد.

سردرد چگونه درمان میشود؟

داروهای زیادی در کنترل علائم برای سردرد وجود دارند، مثل داروهای بدون نسخه استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن و همچنین داروهای نیازمند نسخه. انتخاب داروی درست برای شما به نوع سردرد، میزان تکرار های سردرد و شدت علائم شما بستگی دارد.

اگر سردرد شما به صورت دائما تکرار میشود، باید با پزشک خود برای یک طرح درمانی پیشگیرانه مشورت کنید. در این موارد، استفاده مکرر از داروهای بدون نسخه برای کنترل سردرد اقدام درستی نیست. استفاده بیش از حد از این داروها حتی ممکن است در آینده باعث سردرد  های شدیدتر شود.

 

 

 

نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج




مطالب مرتبط