غربالگری سرطان به معنی کشف زودرس سرطان در فرد مبتلا ولی بدون علامت است. 👩‍⚕️ به این ترتیب با کشف زودرس سرطان در مراحل اولیه و قبل از انتشار آن، امکان درمان موثر بیماری توسط پزشک بیشتر میشود. 👌👌

این غربالگری عمدتا با برخی روشهای آزمایشگاهی یا تصویربرداری انجام میشود. 🏥 انجام غربالگری از نظر سرطان برحسب سرطانهای شایع در آن منطقه، سن و جنس فرد متفاوت است. 

در ایران این غربالگری عمدتا برای سرطانهای پستان، پروستات، روده بزرگ و دهانه رحم انجام میشود.

ویتامین سی یک آنتی اکسیدان است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات به وفور یافت میشود. 🥗🍊🥝

علی رغم خواص زیادی که این ویتامین برای بدن انسان دارد، در حال حاضر هیچ مطالعه پزشکی نتوانسته نشان دهد، مصرف این ویتامین میتواند در پیشگیری از سرماخوردگی برای افراد موثر باشد. 😐 

در بالغین بدون علامت بررسی یا غربالگری از نظر دیابت با چک قند خون ناشتا یا هموگلوبین "ای وان سی" به صورت زیر انجام میشود: 👩‍⚕️🧪

  • در افراد با عوامل خطر برای دیابت 😰 مثل اضافه وزن یا چاقی، فشار خون بالا، چربی بالا، سابقه دیابت در افراد درجه اول خانواده، سابقه دیابت در بارداری وسابقه تولد نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم در زنان بررسی از نظر دیابت ضرورت دارد. در صورت طبیعی بودن جواب آزمایش، تکرار آزمایش هر 3 سال یکبار کفایت میکند. 📅
  •  در افراد بدون عوامل خطر برای دیابت 🙂 که در بالا ذکر شد، بررسی آزمایشگاهی از نظر دیابت از 40 سالگی شروع خواهد شد. همچنین در صورت جواب طبیعی آزمایش، تکرار هر 3 سال یکبار آزمایشات مناسب است. 📅

 

 

خیر، این باور غلطی است که سرمای هوا منجر به بیماری سرماخوردگی میشود. علت سرماخوردگی عفونت با بعضی ویروس ها است که منجر به علائمی مثل عطسه، سرفه و آبریزش بینی می شود. 🤧

علت افزایش شیوع سرماخوردگی در فصول سرد سال🥶، کاهش تهویه در فضاهای پوشیده و شلوغ به علت بسته بودن پنجره ها است. در صورت وجود افراد بیمار در این نواحی و به دنبال عطسه و سرفه بدون رعایت مسائل بهداشتی😷، قطرکهای تنفسی به راحتی باعث آلوده شدن سایر افراد میشوند.😰

البته ممکن است حساسیت مخاط دهان و بینی افراد به ویروس ها در آب و هوای سرد نیز افزایش یابد ولی در نهایت بدون ویروس، سرماخوردگی صرفا با سرمای هوا ایجاد نخواهد شد.

میزان محافظت از نور خورشید در کرم های ضد آفتاب🌞 با شاخصی به نام "اس پی اف" یا فاکتور حفاظت در برابر نور خورشید مشخص میشود. حساسیت افراد در برابر اشعه فرابنفش نور خورشید و آفتاب سوختگی🥵 متفاوت است. به طور معمول اگر یک فرد در عرض 20 دقیق دچار علائم آفتاب سوختگی میشود، با استفاده از یک کرم ضد آفتاب با "اس پی اف" 15 میتواند 15 برابر همان زمان یعنی 300 دقیقه بدون مشکل در معرض نور خورشید بماند. 

کرم با شاخص حفاظت 30 میتواند حدود 93 درصد اشعه فرابنفش و شاخص حفاظت 50 میتواند حدود 97 درصد اشعه فرابنفش نور خورشید را فیلتر کند.📋 با توجه به اینکه در شاخص های بالاتر از 30، این درصد به طور معنی داری تغییر نمیکند و همچنین کرم با شاخص های بالاتر ممکن است منجر به مشکلات پوستی بشود، شاخص کرم ضد آفتاب ایده آل در بیشتر شرایط عدد 30 میباشد. 😎👌

 << صفحه قبلي   [1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ]   صفحه بعدی >>